Українська тенісистка Світоліна пояснила, чому провалила минулий сезон

5-я ракетка рейтингу WTA Еліна Світоліна поділилася враженнями про минулий сезон

Про це повідомляє Depo.Сектор з посиланням на Maincream.com.

Світоліній завадила важка травма.

"Сезон 2019 пройшов, як американські гірки, у нас в тенісі навіть є такий термін – rollercoaster. Спочатку я починала дуже непогано, потім травмувала коліно, і сезон пішов на спад. Якщо на старті я відчувала, що зможу дуже добре відіграти великі турніри, то отримана в лютому травма поставила під питання дуже багато ігор, і в цілому весь сезон.

В цей час було дуже важко психологічно, тому що ця травма починає проявлятися тільки під навантаженнями, під неї важко адаптуватися. Моя команда робила все, щоб повернути мене в форму. І їм це вдалося. Я відіграла півфінал Вімблдону, і це додало мені впевненості – і в фізичній підготовці, і взагалі в моїх силах.

Це такий період, коли хочеш, щоб все швидше зажило, і ти повернувся в стрій, але травма тобі не дозволяє. Ти проходиш через міні-депресії, коли день у день займаєшся відновленням, але не бачиш результату. Це як шлях в нікуди. Тому важливо боротися з негативом, який може погано позначитися навіть на самому процесі відновлення. Позитивний настрій повинен бути завжди", — сказала Світоліна.

 

Читайте також: Як Світоліна важко тренується у власній квартирі

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Сектор

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"