Украинская теннисистка Свитолина объяснила, почему провалила прошлый сезон

Об этом сообщает Depo.Сектор со ссылкой на Maincream.com.

Свитолиной помешала тяжелая травма.

"Сезон 2019 прошел, как американские горки, у нас в теннисе даже есть такой термин – rollercoaster. Сначала я начинала очень неплохо, потом травмировала колено, и сезон пошел на спад. Если на старте я чувствовала, что смогу очень хорошо играть большие турниры, то полученная в феврале травма поставила под вопрос очень много игр, и в целом весь сезон.

В это время было очень тяжело психологически, потому что эта травма начинает проявляться только под нагрузками, под нее сложно адаптироваться. Моя команда делала все, чтобы вернуть меня в форму. И им это удалось. Я отыграла полуфинал Уимблдона, и это придало мне уверенности – и в физической подготовке, и вообще в моих силах.

Это такой период, когда хочешь, чтобы все быстрее зажило, и ты вернулся в строй, но травма тебе не позволяет. Ты проходишь через мини-депрессии, когда изо дня в день занимаешься восстановлением, но не видишь результата. Это как путь в никуда. Поэтому важно бороться с негативом, который может плохо сказаться даже на самом процессе восстановления. Позитивный настрой должен быть всегда", — сказала Свитолина.

Читайте также: Как Свитолина тяжело тренируется в собственной квартире