Форвард "Динамо" назвав три головні правила, які вбережуть від коронавірусу

Про це повідомляє Depo.Сектор із посиланням на СпортАрену

– У мене є три головні правила, яких раджу дотримуватися всім. Ретельно мийте руки, не заходьте в будинок у верхньому одязі і їжте багато здорової їжі з великою кількістю вітамінів. Здається, все досить просто, але це основне, що може бути в нашій ситуації.

– А як щодо занять спортом в домашніх умовах? Як підтримуєш форму, чим займаєшся?

– Так, це обов'язково. Я багато тренуюся вдома. Однак мені пощастило, у мене вдома свій особистий фітнес-тренер. Я кажу про свою дружину. Робимо акцент також і на пліометрику. Це методика, що акцентує увагу на стрибкові тренування.

– Ти щось хотів би зараз передати уболівальникам "Динамо"?

– Я хочу сказати, що ця криза зробить нас всіх сильнішими, згуртованішими. І нашу команду, і наше прекрасне місто. Після карантину всі ми розпочнемо дбайливо ставитися до тих дрібниць, на які раніше не звертали жодної уваги. Всім бажаю здоров'я і терпіння.

Читайте і дивіться також: Стало відомо, яке місце посідає "Динамо" за "незабиванням" голів в УПЛ