Форвард "Динамо" назвал три главные правила, которые уберегут от коронавируса

Об этом сообщает Depo.Сектор со ссылкой на СпортАрену.

– У меня есть три главных правила, которых советую придерживаться всем. Тщательно мойте руки, не входите в дом в верхней одежде и ешьте много здоровой пищи с большим количеством витаминов. Кажется, все довольно просто, но это основное, что может быть в нашей ситуации.

– А как насчет занятий спортом в домашних условиях? Как поддерживаешь форму, чем занимаешься?

– Да, это обязательно. Я много тренируюсь дома. Однако мне повезло, у меня дома свой личный фитнесс-тренер. Я говорю о своей жене. Делаем акцент также и на плиометрику. Это методика, которая акцентирует внимание на прыжковых тренировках.

– Ты что-то хотел бы сейчас передать болельщикам "Динамо"?

– Я хочу сказать, что этот кризис сделает нас всех сильнее, сплоченнее. И нашу команду, и наш прекрасный город. После карантина все мы начнем бережно относиться к тем мелочам, на которые раньше не обращали никакого внимания. Всем желаю здоровья и терпения.

Читайте и смотрите также: Стало известно, какое место занимает "Динамо" по "незабиваню" голов в УПЛ