Підгрушна пояснила, чому українські біатлоністи розчаровують результатами в поточноу сезоні
Українська біатлоністка Олена Підгрушна поділилася думкою про роботу з особистим тренером
- Сектор
-
24 січня 2021 12:39
Про це повідомляє Depo.Сектор з посиланням на biathlon.com.ua.
Робота з особистим тренером має свої переваги.
"Тут немає однозначної універсальної відповіді – що краще: робота з командою або з особистим тренером. Ми не роботи: є проблеми зі здоров'ям, травми, є, врешті-решт, організм, який просто не вписується в загальні норми підготовки.
Комусь потрібна силова робота, виходити на пік форми, комусь – швидкісна, комусь – монотонна... Ми настільки всі різні, що, фактично, перебуваючи разом в команді, неможливо до кожного підійти виключно індивідуально.
Тренер готує якийсь "середньо-арифметичний" план, вносить якісь індивідуальні корективи по кожному спортсмену. Але, повторюся, є такі спортсмени, які просто об'єктивно не вписуються в цю загальну схему.
Це не погано і не добре – це його особливість: психологічна, фізіологічна тощо. І такий спортсмен при роботі з особистим тренером може отримати набагато більше, ніж в команді. Але і робота в команді має свої переваги", — сказала Підгрушна.
Раніше став відомий склад жіночої збірної України на естафету в Антхольці.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Сектор
Всі новини на одному каналі в Google News
- 15:18Український волейбольний клуб, який в останніх турах польської Плюс Ліги трощить всіх суперників, зіграє черговий матч: Де дивитися трансляцію Відео
- 16:40Перемога збірної України над Ісландією принесла команді Реброва дев’ять із чвертю мільйонів євро
- 14:59Як капітан футбольної збірної Зінченко рятував фаната українців від польської поліції Відео
- 00:22 Виграли головний матч весни: національна збірна з футболу пробилася на чемпіонат Європи-2024 ФОТО Відео
- 18:00 Юніорська футбольна збірна України з Шевченком-молодшим у складі виграла відбір і вийшла на Євро-2024 ФОТО
- 16:24Українська футбольна молодіжка здобула шосту перемогу в шести матчах відбору на Євро-2025
- 15:29Олімпійська збірна України з футболу програла свій перший в історії матч
- 01:38 З Шевченком на трибуні, валідолом у кишені і усмішкою Фортуни на полі: збірна України перемагає боснійців у півфіналі відбору на футбольне Євро-2024 ФОТО
- 18:00 За лічені години національна збірна України спробує зробити крок до Євро-2024: хто може вийти на поле, де дивитися трансляцію ФОТО
- 16:22 Збірна України з футболу вперше виступить на Олімпіаді: відомі суперники і повний розклад матчів
- 18:30Українська волейбольна команда проведе матч у сильному чемпіонаті Польщі: де вболівати за наших Відео
- 13:17Українська футбольна збірна проведе товариський матч зі світовим грандом – господарем Євро-2024
- 13:25Збірна України з гандболу не змогла кваліфікуватися на чемпіонат світу
- 11:45Гандболісти України і Естонії визначать учасника кваліфікації чемпіонату світу-2025: де дивитися вирішальну гру
- 13:13Марта Костюк через травму не встояла проти першої ракетки світу на турнірі в США
- 13:14Київська тенісистка Костюк після весілля колекціонує "скальпи" росіянок
- 14:59Розбили всіх суперників: Збірна України з футболу U-17 виборола путівку на Євро-2024
- 13:57Ще один "спортсмен"-утікач: тренер одеського "Чорноморця" замість України поїхав до США ФОТО
- 12:35 Збірна України уперше стала переможницею в командному заліку зимових Дефлімпійських ігор ФОТО