Ярмоленко рассказал, как накачал "гору мышц" в Германии

Об этом сообщает Depo.Сектор со ссылкой на Zbirna.com.

Ярмоленко находился вне игры с января по апрель из-за травмы, и в то время имел проблемы с весом.

"Раз в месяц определяют вес, жир, состав мышц, воды в организме и так далее. Со штрафами я не сталкивался и ничего такого не слышал. Недавно сам набрал пять килограммов. По ходу сезона у меня такого никогда не было.

Два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился (улыбается). Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь гораздо меньше, а мышц - больше. Мне сказали, что это хорошо. Мол, нужно играть с таким весом. Но я так и не привык. Я сказал, что мой игровой вес - 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не "качался", поэтому сбросил назад пятерочку", - рассказал украинец.

Читайте также: Ярмоленко полетел в США (ВИДЕО)