RU

Жена украинского футболиста похвасталась сексуальным бельем

Жена бывшего нападающего "Динамо" Артема Кравца в своем Instagram поделилась новым фото

Об этом сообщает Depo.Сектор со ссылкой на страницу в Инстаграм Анны Кравец.

Красавица делится опытом правильного питания.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Мой месяц на ПП Как вы уже поняли , я снова на новой программе правильного питания, буду приводит свою форму в порядок, ок, я и так в порядке😂 но идеалу нет предела и я ВСЕГДА найду к чему докопаться в себя😐. Многие просто думают, что я сумасшедшая, зачем мне это .. это всем надо! Всем надо правильно кушать, убрать с рациона пищевой мусор и вредные продукты и худым, и худеющим☝🏼 а особенно когда скоро лето и пора голых поп и коротких платьев🤤🍑 . Я не супер специалист в ПП, но я знаю как похудеть и сделать это правильно, и быстро. И в этот раз мое питание полностью контролирует мой супер тренер @health_page_ , также он помогает мне с ежедневным меню! Это во многом дает мне стимул, и я спокойна , что все правильно делаю👌🏼 Вот этим я буду делиться с вами каждый день, и мне очень приятно, что вас так много, кому это интересно ❤️ . Через месяц я покажу свой результат и буду рада вашим фото/видео📸📹 . Моя программа: 2 дня углеводных/ 2 дня безуглеводных❗️последний прием желательно не позже 19.00. Мое меню и район ежедневно в Сторы. Также я буду писать посты по ходу этого месяца на эту тему, исходя их ваших вопросов. . Спорт: сейчас я занимаюсь больше в домашних условиях каждый день ( пресс, выпады, приседе и тд), я сейчас на этапе смены няни, по-этому у меня нет времени на спорт зал, но скоро надеюсь вернутся с тренировкам в зале. . Я отказываюсь от сладкого , и всех продуктов в которых есть сахар, и следую режиму питания 2/2. В безуглеводные дни я кушаю белок, жиры, овощи и «траву»)) В углеводные - кашы , фрукты, сухофрукты и тд. Об этом будет дальше еще подробная инфо. . Судя по своему Директу, много желающих питаться по новой программе со мной - это прекрасно)) Девченки❤️ ставьте «+» 👇🏻 в комментариях кто со мной, кому это интересно, чтоб я вас всех видела , пишите вопросы и тд. Будем работать над собой вместе, чтоб мужчины вот нас красивых падали в обморок 😅😈🌟

Публикация от Anna Kravets♠️ (@annakravets_)

Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Сектор

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme