UK

Дружина українського футболіста "засвітилася" в білизні в соцмережах

Ірина, дружина українського захисника "Різеспора" Миколи Морозюка поділилася світлиною в соцмережах

Про це повідомляє Depo.Сектор.

Красуня опублікувала фото в білизні і додала текстом свою історію схуднення.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Питание и спорт. Очень заезженная тема на самом деле🙄 Очень актуальная для всех блогеров и полублогеров 😂 . Начнём с того , что в молодости моей ☝🏼😅 я была очень худой. 40-42 кг веса💪🏼😂 Моя подруга из Универа говорила : Ир, не обувай каблуки , а то у меня такое впечатление , что у тебя ножки сломаются .😁😆 Питалась я максимально как хотела ) Макдональдс каждый день и побольше ) И со временем вес увеличился до 47-50 кг , что было абсолютно нормальным , но я решила , что надо худеть и так как была не образованной в этом вопросе , делала все очень не правильно☝🏼 неделю ничего не ела , максимум 2 яйца в день🤦🏼‍♀️😄 А потом срывы и по кастрюле вареников на ночь 🤣 Дошло до того , что я превратилась в порося с весом в 57 кг с мышечной массой ровно в 0 и ростом в 162 см , на минуточку ☝🏼😐 Причём поправлялась я ужасно не пропорционально. Жопень с целлюлитом, плечи как у ожиревшего плавца, щеки как у хомяка в зимней период .. ну короче кошмар🤢 . Сейчас вас удивлю ещё раз ☝🏼😂 тогда у нас как раз был цветочно -букеточный период с моим мужем 👌🏻💪🏼😂 Поэтому уверена , что точно за душу мою и полюбил меня ☝🏼😂 Наблюдая за красивым и спортивным телом моего суженого , конечно я поняла , что Ирке надо срочно приводить себя в порядок ) пошла в зал.. и тут начался ад. 2 года я мучалась от постоянного голода. Тренировалась очень дохрена .. час силовая , час кардио .. ела противные варенные куриные грудки. Принимала жиросжигатели 🤦🏼‍♀️ Сначала вес ушёл на кг 3 а потом ступор .. И так тянулось очень долго , пока я не забила болт и перестала себя морально и физически изнурять .. Только когда я отпустила навязчивую идею стать бикинисткой , все пошло как по маслу. Я далеко не идеальна и я знаю над чем мне надо работать. Но и такой нравлюсь себе. Сейчас мне не очень нравятся дрыщавые фигуры. Я считаю , что должна быть сочная попа , сиси.. главное качество тела , а не худоба. ( ударение не на «о») 🤣 . У меня есть 2 обязательных правила ☝🏼 : тренировки : тренировки должны быть в кайф и как образ жизни. Вы должны понимать , что вы не тренируетесь для того чтобы срочно похудеть , а для того , чтобы всегда быть в форме. Продолжение ⤵️

Публикация от Ирина Морозюк (@irina_moroziuk)

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Сектор

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme