Як непереможний український боксер наповнює тіло вітаміном D

Про це повідомляє Depo.Сектор.

Боксер проводить інтенсивні тренування на пляжі.

"Робота на піску, це важке, але потрібне і корисне тренування в арсеналі боксерів. 10 раундів бою з тінню по 3 хвилини з 30 секундним відпочинком між раундами.

Так як тренувальні зали в Каліфорнії все ще закриті, то проводжу тренування на свіжому повітрі і наповнюю своє тіло вітаміном Д", — підписав відеоролик боксер.

 

 

 

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Работа на песке, это тяжелая, но нужная и полезная тренировка в арсенале боксеров. 10 раундов боя с тенью по 3 минуты с 30 секундным отдыхом между раундами😅👊🏼 Так как тренировочные залы в Калифорнии все ещё закрыты, то провожу тренировки на свежем воздухе и наполняю своё тело Витамином Д;) Sand workout is one of the hardest and necessary training for boxers and I like it a lot. 10 rounds of shadow boxing for 3 min and 30 sec rest between rounds from my program @boxing4fit 🥊 Since the training gyms in California are still closed, I train in the fresh air and fulfill my body with Vitamin D;) #boxing4fit #training #Shelestyuk #workout #send #ocean #boxing #boxinglife #nogymnoproblem #noexcuses #riseandgrind #olympic #worldclass #elite #athlete #boxer #shadowboxing #shadowbox #бокс #тренировка #шелестюк #quarantinelife #california #marinadelrey #venicebeach #champion #boxeo #personaltrainer #personaltraining

Допис, поширений TARAS (@tarasshelestyuk) 2 Жов 2020 р. о 9:33 PDT

Нагадаємо, у своєму останньому бою 9 березня українець Тарас Шелестюк впевнено переміг за очками мексиканця Мартіна Анхеля Мартінеса.

Читайте також: Зірковий український боксер "побив" в США кіноактора, який любить Путіна