Мытье посуды продлевает жизнь

Специалисты из Вашингтонского университета, Исследовательского центра рака Фреда Хатчинсона и Университета Брауна во время исследований продолжительности жизни женщин выяснили, что легкие физические упражнения и нагрузки, которые включают в себя и выполнение домашних дел, таких как уборка или мытье посуды, позволяют жить значительно дольше

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на Life.

6 тысяч исследованных с помощью специальных датчиков женщин подтвердили догадки ученых о том, что физические нагрузки улучшают состояние организма.

Женщины в возрасте от 65 до 99 лет, которые уделяли физическим нагрузкам 30 минут в день, значительно повысили общий тонус организма, снизив тем самым вероятность серьезных заболеваний на 12%, а смерти - на 39% в течение следующих нескольких лет.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme