RU

Жена украинского футболиста "засветилась" в нижнем белье в соцсетях

Ирина, жена украинского защитника "Ризеспора" Николая Морозюка поделилась фотографией в соцсетях

Об этом сообщает Depo.Сектор.

Красотка опубликовала фото в белье и добавила текстом свою историю похудения.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Питание и спорт. Очень заезженная тема на самом деле🙄 Очень актуальная для всех блогеров и полублогеров 😂 . Начнем с того , что в юности моей ☝🏼😅 я была очень худой. 40-42 кг веса💪🏼😂 Моя подруга из Универа говорила : Ир, не обувай каблуки , а то у меня такое впечатление , что у тебя ножки сломаются .😁😆 Питалась я максимально как хотела ) Макдональдс каждый день и побольше ) И со временем вес увеличился до 47-50 кг , что было абсолютно нормальным , но я решила , что надо худеть и так как была не образованной в этом вопросе , делала все очень не правильно☝🏼 неделю ничего не ела , максимум 2 яйца в день🤦🏼♀️😄 А потом срывы и по кастрюле вареников на ночь 🤣 Дошло до того , что я превратилась в поросенка с уэсом в 57 кг с мышечной массой ровно в 0 и ростом в 162 см , на подождите ☝🏼😐 Причем поправлялась я ужасно не пропорционально. Жопень с целлюлитом, плечи как у ожиревшего плавца, носа как у хомяка в зимней период .. ну короче кошмар🤢 . Сейчас вас удивлю еще раз ☝🏼😂 тогда у нас как раз был цветочно -букеточный период с моим мужем 👌🏻💪🏼😂 Поэтому уверена , что точно по мою душу и полюбил меня ☝🏼😂 Наблюдая за красивым и спортивным телом моего суженого , конечно я поняла , что Ирке надо срочно приводит себя в порядок ) пошла в зал.. и тут начался ад. 2 года я мучалась от постоянного голода. Тренировалась очень дохрена .. час силовая , час кардио .. эла противные варенные куриные грудки. Принимала жиросжигатели 🤦🏼♀️ Сначала вес ушел на 3 кг а потом ступор .. И так тянулось очень долго , пока я не забила болт и перестала себя морально и физически изнурять .. Только когда я отпустила навязчивую идею стать бикинисткой , все пошло как по маслу. Я далеко не идеальна и я знаю над чем мне надо работать. Но и такой нравлюсь себе. Сейчас мне не очень нравятся дрыщавые фигуры. Я считаю , что должна быть сочная попа , сиси.. главное качество тела , а не скот. ( ударение не на «о») 🤣 . У меня есть 2 обязательных правила ☝🏼 : тренировки : тренировки должны быть в кайф и как образ жизни. Вы должны понимать , что вы не тренируетесь для того чтобы срочно похудеть , а для того , чтобы всегда быть в форме. Продолжение ⤵️

Публикация вот Ирина Морозюк (@irina_moroziuk)

Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Сектор

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme